טיפים לגולשים מתחילים


כן, אני יודע שקצת עצלן לחשוב על שלג וקור עכשיו שיש לנו מעט מאוד ימי קיץ, אבל האמת היא שהסתיו כמעט כאן ועכשיו זה הזמן שכדאי להתחיל לתכנן את חגי חורף. אם אתה רוצה להצטרף לאופנה של לגלוש בסקי אבל לעולם לא תעשה זאת, אני אתן לך כמה טיפים לגולשים מתחילים כך שלא תתעורר שום בעיה ותוכל לתכנן הכל. שימו לב:

הכנה: לפני הטיול אתה צריך להגיע בכושר כדי להיות בכושר ולא להתעייף מדי כשאתה מתחיל לעשות סקי, משהו שישאיר אותך גם בלי כוח באמצע היום. אם בדרך כלל אינך מתעמל רבות, שבועות ספורים לפני הטיול התחל לעסוק בספורט שעוזר לך לעבוד על איזון, כוח ותיאום.

הידרציה: שתו הרבה מים מאחר והיו בגובה חשוב מאוד, התייבשות הרבה יותר מהירה. נסו לא לשתות משקאות אלכוהוליים מכיוון שאתם מתייבשים מוקדם יותר, במיוחד במהלך היום מכיוון שבלילה תוכלו לשתות כמה משקאות, אך הימנעו מהבירה של האוכל.

נורמטיבי: עליכם לציית בהחלט לכל החוקים הנמצאים במתחם בו אתם שוהים, ובמיוחד לכל אלה שנמצאים במדרונות, ומראים את המקומות האידיאליים עבור כל רמת גולשים. אל תכנסו למקומות שלא מומלצים ככל שתרצו לגלות נופים חדשים, חשבו שאם הם סגורים למעבר זה למשהו.


למידה: אל תמהר ללמוד ולעבור צעד אחר צעד. ברור שקפיצה על המדרונות הגדולים ביותר בתוכנית מקצועית זה משהו שכל הגולשים רוצים לעשות, אבל אתה צריך להיות ברמה הנכונה מכיוון שלא רק יכולת לפגוע בעצמך, אלא על ידי לעצור את מי שכן יודע להסתובב אתה יכול להתגרות. תאונות אחרות. אל תגלוש לגלוש באזורים עם עצים, זה השאיר זאת כשאתם יוצאים לטיול עם מדריך.

ביגוד: אתה צריך להשיג את כל הבגדים הרגולטוריים לסקי שעוברים במגלשיים, בקסדה ובבגדים המתאימים, כמו גם כפפות ואביזרים אחרים האופציונליים.

משתמשים: היזהר מאוד עם הגולשים האחרים וקחי בחשבון שלמי שמולך תמיד יש עדיפות. אם אתה רואה שיש המון אנשים מאחוריך, אל תבדר את עצמך מאוד עם זיגזגים מכיוון שזה יכול להשפיע על מה שהם רוצים לעשות בכך שלא תוכל לדעת לאן אתה הולך. כשאתה הולך לקפוץ על המסלול, הסתכל היטב בכל דרך לדעת שאתה לא מתכוון להתנגש עם אף אחד ושאתה לא מתכוון להפריע למעבר של מי שכבר נמצא עליו.

גלישת גלים - תפיסת גל על גלשן (מרץ 2024)


  • לסקי
  • 1,230