ה טיולים רגליים זה יותר ויותר אופנתי בספרד ומקובל מאוד לראות קבוצות של חברים או משפחה שמתאחדים להתאמן ולא רק מבלים את היום ביחד אלא עושים זאת תוך כדי פעילות גופנית בריאה, למרות שיש גם אנשים שבוחרים את החופשות שלהם על בסיס מהמקום שאתה רוצה לצאת לטיולים רגליים.
בנוסף, בזמן טיול אתה נהנה מנופים נהדרים המציעים לך הרים, נהרות או כפרים מקסימים. אבל טיול לא קשור לצאת לטייל וזהו, עליכם לקחת בחשבון מספר היבטים כדי שתוכלו לעשות זאת בצורה הבריאה והבטוחה ביותר, אז שימו לב לאלו טיפים לטיולים רגליים:
- אל תשאיר שרידי זבל בדרכך, הם מלכלכים את הסביבה ומשמידים את הנוף. הטבע שייך לכולם, אז התייחסו אליו היטב.
– אל תבעיר אשבשום פנים ואופן. ישנם אזורים המאפשרים את זה כך שאם אתה צריך לעשות את זה לחפש אחד, אך לא בשום מקום שכן אתה מסתכן ביצירת שריפה והאש טורפת את כל מה שנקרה בדרכו ובמהירות שבירה. אם אתה מעשן, הרם את הקתחים וזרוק אותם לפח במקום להשאיר אותו על הרצפה.
- אל תשנה את שביל מסומן. יש לזה שני היבטים, אל תירדו מהכביש או עשו חן להעביר איתות כך שמי שיעבור אחריו יתבלבל בדרך. אתה יכול לשלוח אותם למקום מסוכן.
- השתמש בכמה מגפי הליכה מתאים לטיולים רגליים, אינך שווה נעליים מכיוון שכפות הרגליים שלך סובלות יותר מהליכה בכבישים אלה ועליך לנעול נעליים מיוחדות.
- יש גם בגדים מיוחדים למרות שהדבר החשוב ביותר הוא שזה נוח. חשוב: תמיד ללבוש מעיל גשם, גם אם אתה באמצע הקיץ והוא שטוף שמש.
הימנע מ משקל עודף בתרמיל שלך, נשאי את האוכל והשתייה הנכונים שכן ככל שתשא יותר משקל יעלה לך להמשיך להתקדם.
טיפים לטיול בברלין | בשיתוף מדריך הטיולים - אורן בברלין (אַפּרִיל 2024)
- 1,230
