ה פחד מעוף זוהי בעיה שיש בה אנשים רבים ברחבי העולם ויכולה להיות מובנת רק למי שסובלים ממנה, מכיוון שלא צריך להיות תקלה במהלך טיסה או שבן משפחה סבל ממנה. פחד מורגש ובמקרים רבים אין הסבר. אם זה קורה לך, תסתכל על אלה טיפים לאבד את הפחד מטיסהאני מקווה שאוכל לעזור לך:
- ראשית, חשבו כי טייסים הם אנשים מוכנים בצורה יוצאת דופן לטפל במטוס, וכי אם המטוס ממריא זה בגלל שיש ביטחון מוחלט בשבילו.
המטוס הוא אמצעי התחבורה הבטוחים ביותר בעולםמכיוון שהטכנולוגיה המשמשת יחד עם הידע והניסיון הרב של מי שמנהל אותם הופכת אותה לבטוחה ביותר. זה מפחיד יותר כי כשיש תאונה הקורבנות הם יותר, אבל חפשו כמה אנשים מתו בספרד בתאונת דרכים בעשר השנים האחרונות וכמה בתאונת דרכים, אני מבטיח לכם שהמספר הוא הרבה יותר גבוה באחרון.
– שתפו את הפחדאם אתם מתקשים לדבר עם דיילת או דיילת, הם יוכלו לעזור לכם, בין אם הם יתנו לכם משהו להרגיע אתכם או אם יעבירו אתכם לתא במהלך הטיסה כדי שתוכלו לראות איך הכל עובד.
- אם זה מפחיד אותך במיוחד כשהוא ממריא או נוחת, אל תסתכל מהחלון מכיוון שזה יכול לגרום לך להרגיש גרוע יותר.
- טיסה מלווה עוזרת רבות, במיוחד אם הוא אדם שאתה סומך עליו ומכיר את הבעיה שלך שכן הוא יעזור לך מאוד לצאת לטיסה בשלווה גדולה יותר.
- תכנן היטב מה אתם עומדים לעשות במהלך הטיסה. לשבת ולעשות כלום לא עוזר לך, אז קח מחשב או מכשיר כלשהו כדי לצפות בסרט, לשחק משחק וידאו או להאזין למוזיקה. אתה יכול גם לקנות לעצמך מגזין, תראה שהטיסה עוברת מבלי שאתה כמעט לא מבין.
פחד או חרדה לפני טיסה: איך להקל על פחד או חרדה בעזרת רפלקסולוגיה (אַפּרִיל 2024)
- עצה
- 1,230
